公共营养师，顾名思义，就是对个体或者群体进行营养指导，是营养师的一种。公共营养师的职业综合了厨师、保健师、中医、心理师等职业的特点于一身，是比较综合的职业。

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先给大家【科普一下】家用制冰机怎样清洗可以有效抑制细菌？

要说家里的制冰机，看着干净，其实藏细菌的地方不少。我家那台用了半年，某天突然发现冰块带着点土腥味，后来才知道是没好好清洗惹的祸。

储冰盒每次倒空后，别直接装新冰。我一般用软布蘸着稀释的白醋擦一遍，盒壁上那些滑溜溜的东西，擦完就不见了。白醋不用太浓，一杯水加两瓶盖就行，擦完晾十分钟，再用清水冲净，异味基本就没了。

水路系统更得注意，看不见的地方最容易积东西。我大概两周会往水箱里倒点柠檬酸溶液，就是把柠檬酸颗粒溶在水里，浓度不用太高，感觉有点酸味就行。然后让机器正常制一次冰，等冰结好全倒掉，相当于让溶液把水管里的细菌都带走了。

平时用的时候也得留心。取完冰立刻把盖子盖好，厨房的油烟、灰尘别让飘进去。能拆下来的冰篮，我每周都用开水烫一次，烫完擦干再装回去，高温杀菌挺管用的。要是出门好几天不用，水箱里的水一定要倒干净，擦干后把盖子敞着，让里面彻底晾干，不然潮乎乎的，细菌容易疯长。

其实清洗制冰机不用太麻烦，这些小步骤做到了，冰块吃着就放心多了，你也可以试试这么弄。

接下来跟大家介绍公共营养师相关内容。

一、公共营养师是什么

公共营养师是从事公众膳食营养状况的评价与指导、营养与食品知识传播,促进社会公众健康工作的专业人员。

公共营养师证书分为四个等级，由低到高分别为：

分四级、三级、二级、一级。目前公共营养师开考四级、三级、二级。

学习内容如下：

二、公共营养师报考指南

（一）报名考证流程如下：

首先咨询相关机构，然后填报个人信息并完成报名缴费。缴费后进入备考阶段（学习课程、练习题库、使用教材）。收到考试通知后，进行正式报考信息确认。考前需打印准考证，最后按时参加考试并通过后获取证书。

（二）考试时间

想考公共营养师的朋友可得留心啦，个人没法直接报名，必须通过机构才行。这么安排不只是为了让报考流程更规范，还能保证大家报名前先得到系统指导，后面复习起来也能更有底。

报考的关键是选对机构。报完名之后，还得按要求参加培训课程 —— 这可不是走过场，既是报名的硬性要求，也是提升专业能力的好机会，学扎实了，应对考试也能更有信心。

2025 年的考试时间已经定啦，具体安排是这样的：

• 3 月 29 日（上午 9:00-11:30）
• 6 月 28 日（上午 9:00-11:30）
• 9 月 27 日（上午 9:00-11:30）
• 12 月 27 日（上午 9:00-11:30）

每场考试的报名通道，会在考前两个月开启，一直到考前 30 天截止。大家可得提前规划好时间，别错过了报名。

对了，有个重要消息得跟大家说一下，2025 年 9 月的考试现在正在报名呢，从现在开始到 2025 年 8 月下旬都能报，想考的话可得抓紧时间啦！

公共营养师官方报考网址是 [中国营养师网]。这里得提醒一句，通过机构报名，并且把培训课程学完之后，还得去官网进行正式报名，这样整个报考流程才算完整。只有同时满足 “在机构报了名” 和 “完成培训” 这两个条件，才算符合报考要求哦。可一定要按流程来，这样才能顺顺利利参加考试。

三、公共营养师报考注意

公共营养师考试目前正值报考季！抓紧时间报名！

四、公共营养师报考条件

对公共营养师感兴趣的都可以报名学习，对学历和专业没有硬性要求，如果要参加考试，需要满足以下条件：

▶ 中级公共营养师，报考条件（符合其一要求即可）：

▶ 三级公共营养师，报考条件（符合其一要求即可）：

 

 

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【关于报 考条件、报 名入口、时间、费用还有不清楚的推 荐直接 添 加 微 信Dean_7731在 线 解答疑问】
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